Bowl poulet satay

Bowl poulet satay. Bowl complet et riche en protéines.

Ingrédients

• 150 g Blanc de poulet
• 55 g Riz (cru)
• 1 c. à soupe Beurre de cacahuète
• 40 ml Lait de coco léger
• 1 c. à soupe Sauce soja salée

Préparation

1. Cuis le riz.
2. Cuis le poulet 12 min à 200°C.
3. Nappe de sauce satay cacahuète-coco-soja.

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