Bowls

Bowl poulet-avocat-quinoa

Name: Bowl poulet-avocat-quinoa
Prep time: 12 min
Cook time: 13 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 150 g Blanc de poulet; 55 g Quinoa (cru); 0.5 pièce Avocat; 0.5 pièce Tomate; 0.5 pièce Citron

Bowl poulet-avocat-quinoa. Bowl complet et riche en protéines.

450kcal

35gProtéines

40gGlucides

15gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion BowlsPouletDéjeunerDînerAirfryer

Ingrédients

150 g Blanc de poulet
55 g Quinoa (cru)
0.5 pièce Avocat
0.5 pièce Tomate
0.5 pièce Citron

Préparation

Cuis le quinoa.
Cuis le poulet 12 min à 200°C.
Dresse avec avocat, tomate et citron.

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