Bowl riz au thon & sésame

Bowl riz au thon & sésame. Bowl complet et riche en protéines.

Ingrédients

• 130 g Pavé de thon
• 55 g Riz (cru)
• 2 c. à soupe Sauce soja salée
• 1 c. à café Graines de sésame
• 0.5 pièce Concombre
• 1 c. à café Huile d'olive

Préparation

1. Cuis le riz.
2. Saisis le thon et tranche-le.
3. Dresse avec soja, sésame et concombre.

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