Bowl poulet teriyaki & riz

Bowl poulet teriyaki & riz. Bowl complet et riche en protéines.

Ingrédients

• 150 g Blanc de poulet
• 60 g Riz basmati (cru)
• 2 c. à soupe Sauce soja salée
• 1 c. à café Miel
• 1 c. à café Gingembre
• 1 tige Oignon vert

Préparation

1. Cuis le riz.
2. Marine le poulet en cubes dans soja-miel-gingembre et cuis 12 min à 200°C.
3. Dresse sur le riz, parsème d'oignon vert.

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