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Bowls

Filet de saumon au four, quinoa et brocoli

Un filet de saumon moelleux au four, quinoa et brocoli : simple, rapide et complet.

720kcal
46gProtéines
64gGlucides
32gLipides
⏱ 28 min 🍽 1 portion BowlsSaumonDéjeunerDînerFour

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Déposer le filet de saumon sur une plaque avec huile d'olive, sel, poivre et citron.
  3. Enfourner 15 à 18 minutes.
  4. Cuire le quinoa selon les indications du paquet et le brocoli à la vapeur.
  5. Servir le saumon avec le quinoa et le brocoli.
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