Bowls

Gyudon bœuf & riz

Name: Gyudon bœuf & riz
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 150 g Bœuf émincé 5%; 60 g Riz (cru); 0.5 pièce Oignon; 2 c. à soupe Sauce soja salée; 1 c. à café Miel; 1 c. à café Huile d'olive

Gyudon bœuf & riz. Bowl complet et riche en protéines.

510kcal

32gProtéines

48gGlucides

18gLipides

⏱ 27 min 🍽 1 portion BowlsBœufDéjeunerDînerPoêle

Ingrédients

150 g Bœuf émincé 5%
60 g Riz (cru)
0.5 pièce Oignon
2 c. à soupe Sauce soja salée
1 c. à café Miel
1 c. à café Huile d'olive

Préparation

Cuis le riz.
Fais revenir l'oignon puis le bœuf avec soja et miel.
Dresse sur le riz.

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