Bowls
Omelette au jambon et fromage, pommes de terre sautées et légumes
Une omelette garnie, pommes de terre sautées et champignons : un dîner familial simple et rapide.
700kcal
49gProtéines
48gGlucides
36gLipides
⏱ 25 min
🍽 1 portion
BowlsŒufDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 165 g Œufs
- 60 g Jambon blanc
- 30 g Fromage râpé allégé
- 250 g Pomme de terre
- 100 g Champignons
- 8 g Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Préparation
- Couper les pommes de terre en dés et les faire sauter à la poêle 15 minutes.
- Faire revenir les champignons.
- Battre les œufs avec le jambon coupé en dés et le fromage râpé.
- Cuire l'omelette à la poêle 4 à 5 minutes.
- Servir l'omelette avec les pommes de terre sautées et les champignons.
Calculer mes calories et composer mon menu →