Fast food
Keftas de bœuf épicées
Des boulettes de bœuf allongées, parfumées au cumin et au paprika. Le goût du kebab maison.
250kcal
30gProtéines
3gGlucides
13gLipides
⏱ 29 min
🍽 2 portions
Fast foodBœufDéjeunerDînerAirfryer
Ingrédients
- 300 g Bœuf haché (5% MG)
- 0.5 pièce Oignon
- 1 pièce Gousse d'ail
- 1 c. à café Cumin
- 1 c. à café Paprika
- 1 c. à soupe Persil frais
- 1 pincée Sel et poivre
Préparation
- Râpe finement l'oignon et l'ail.
- Mélange le bœuf avec l'oignon, l'ail, les épices, le persil, le sel et le poivre.
- Façonne des boulettes allongées.
- Dispose les keftas dans le panier.
- Cuis à 200°C pendant 14 minutes en retournant à mi-cuisson.
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