Fast food

Nachos protéinés au bœuf

Name: Nachos protéinés au bœuf
Prep time: 8 min
Cook time: 15 min
Total time: 23 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 2 pièces Tortilla complète; 120 g Bœuf haché 5%; 30 g Cheddar allégé; 50 g Haricots rouges; 3 c. à soupe Salsa

Nachos protéinés au bœuf. Une recette fun et gourmande, version healthy.

470kcal

32gProtéines

44gGlucides

18gLipides

⏱ 23 min 🍽 1 portion Fast foodBœufDéjeunerDînerAirfryer

Ingrédients

2 pièces Tortilla complète
120 g Bœuf haché 5%
30 g Cheddar allégé
50 g Haricots rouges
3 c. à soupe Salsa

Préparation

Coupe les tortillas en triangles, cuis 6 min à 180°C.
Fais revenir le bœuf épicé.
Garnis de bœuf, haricots, cheddar et salsa.

Calculer mes calories et composer mon menu →

À découvrir aussi

Nuggets de colin croustillants210 kcal Nuggets de poulet curry225 kcal Nuggets de poulet maison215 kcal Nuggets de tofu croustillants240 kcal Nuggets poulet parmesan-herbes235 kcal Panini poulet-mozzarella400 kcal