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Petit-déj

Pancakes banane-choco

Pancakes banane-choco. Recette simple et protéinée.

390kcal
25gProtéines
44gGlucides
12gLipides
⏱ 11 min 🍽 1 portion Petit-déjŒufPetit-déjPost-trainingPoêle

Ingrédients

Préparation

  1. Écrase la banane, mixe avec avoine, œuf et whey.
  2. Ajoute les pépites.
  3. Cuis à la poêle.
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