Petit-déj
Porridge chocolat-banane
Porridge chocolat-banane. Recette simple et protéinée.
340kcal
16gProtéines
52gGlucides
8gLipides
⏱ 13 min
🍽 1 portion
Petit-déjPetit-déjCasserole
Ingrédients
- 60 g Flocons d'avoine
- 200 ml Lait
- 10 g Cacao
- 0.5 pièce Banane
- 1 c. à café Miel
Préparation
- Chauffe avoine, lait et cacao.
- Ajoute la banane.
- Termine avec le miel.
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