Express
Patate douce farcie au thon
Patate douce farcie au thon. Repas complet et protéiné à la patate douce.
400kcal
28gProtéines
44gGlucides
12gLipides
⏱ 30 min
🍽 1 portion
ExpressPoissonDéjeunerDînerPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 200 g Patate douce
- 100 g Thon en boîte au naturel
- 40 g Maïs
- 2 c. à soupe Fromage frais allégé
- 1 c. à soupe Ciboulette
Préparation
- Cuis la patate douce entière 35 min à 200°C.
- Mélange thon, maïs et fromage frais.
- Garnis la patate douce.
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