Repas 4€
Pâtes au poulet, sauce tomate-basilic express
Une valeur sûre pas chère : pâtes, poulet et tomate, prêtes en un quart d'heure.
460kcal
34gProtéines
55gGlucides
10gLipides
⏱ 17 min
🍽 2 portions
Repas 4€PouletDéjeunerDînerPâtes
Ingrédients
- 160 g Pâtes
- 200 g Blanc de poulet
- 200 g Coulis de tomate
- 1 gousse Ail
- 1 c. à café Basilic séché
- 1 pincée Sel et poivre
Préparation
- Cuis les pâtes dans l'eau bouillante salée selon le paquet.
- Coupe le poulet en dés, fais-le dorer 6-7 minutes dans une poêle avec l'ail.
- Verse le coulis de tomate et le basilic, laisse mijoter 3 minutes.
- Mélange avec les pâtes égouttées et sers.
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