Repas 4€
Poêlée de dinde hachée, poivrons et riz
Coloré, léger, et prêt en un quart d'heure.
420kcal
32gProtéines
45gGlucides
11gLipides
⏱ 17 min
🍽 2 portions
Repas 4€DindeDéjeunerDînerPoêle
Ingrédients
- 250 g Dinde hachée
- 120 g Riz (cru)
- 200 g Poivrons surgelés en lanières
- 1 c. à café Ail en poudre
- 1 c. à café Paprika
Préparation
- Cuis le riz.
- Fais dorer la dinde hachée 6-7 minutes à la poêle en émiettant à la fourchette.
- Ajoute les poivrons, l'ail en poudre et le paprika, poursuis 4 minutes.
- Sers avec le riz.
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