← Toutes les recettes
Repas 4€

Pâtes aux lentilles et tomate

Un plat végétarien complet en protéines et fibres, pour environ 1,80€ la portion.

Pâtes aux lentilles et tomate
420kcal
18gProtéines
70gGlucides
6gLipides
⏱ 17 min 🍽 2 portions Repas 4€DéjeunerDînerPâtes

Ingrédients

Préparation

  1. Cuis les pâtes selon le paquet.
  2. Chauffe le coulis de tomate avec l'ail et l'origan.
  3. Ajoute les lentilles cuites, réchauffe 3 minutes.
  4. Mélange avec les pâtes et sers.
Calculer mes calories et composer mon menu →

À découvrir aussi

Pâtes aux œufs et parmesan (carbonara économique)460 kcalPoêlée de dinde hachée, poivrons et riz420 kcalPoêlée de pâtes, thon et tomates cerises440 kcalPoêlée de pommes de terre, œuf et lardons de dinde440 kcalPoêlée de porc économique (échine), riz et poivrons440 kcalPommes de terre farcies au thon400 kcal