Bowls
Poulet rôti à l'airfryer, frites de patate douce et légumes
L'incontournable poulet-frites version familiale et équilibrée, cuit à l'airfryer avec des frites de patate douce.
760kcal
43gProtéines
68gGlucides
35gLipides
⏱ 40 min
🍽 1 portion
BowlsPouletDéjeunerDînerAirfryer
Ingrédients
- 180 g Haut de cuisse de poulet
- 200 g Patate douce (en frites)
- 150 g Haricots verts
- 80 g Carotte
- 8 g Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 1 pincée Paprika
- 1 gousse Ail
Préparation
- Assaisonner le poulet avec sel, poivre, paprika et ail.
- Cuire le poulet à l'airfryer 20 minutes à 190°C en retournant à mi-cuisson.
- Ajouter les frites de patate douce dans le panier les 12 dernières minutes.
- Cuire les haricots verts et la carotte à la vapeur pendant ce temps.
- Servir le poulet rôti avec les frites de patate douce et les légumes.
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