Encas

Shake protéiné chocolat

Name: Shake protéiné chocolat
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 30 g Whey chocolat; 0.5 pièce Banane; 250 ml Lait; 5 g Cacao

Shake protéiné chocolat. Recette simple et protéinée.

260kcal

31gProtéines

24gGlucides

5gLipides

⏱ 5 min 🍽 1 portion EncasEncas 10hEncas 16hPost-trainingSans cuisson

Ingrédients

30 g Whey chocolat
0.5 pièce Banane
250 ml Lait
5 g Cacao

Préparation

Mixe le tout.
Sers frais.

Calculer mes calories et composer mon menu →

À découvrir aussi

Shake protéiné fraise250 kcal Skyr fruits rouges190 kcal Smoothie vert protéiné220 kcalToast beurre de cacahuète-banane280 kcal Yaourt grec, fruits & miel220 kcal Yaourt grec, miel & noix240 kcal