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Barres protéinées

Barre cuite citrouille-épices

Douce et épicée, façon pumpkin spice.

170kcal
9gProtéines
28gGlucides
2gLipides
⏱ 34 min 🍽 1 portion Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hFour

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffer le four à 170°C.
  2. Mélanger la purée de citrouille, le blanc d'œuf, le miel et les épices.
  3. Incorporer l'avoine, étaler dans un moule et cuire 20 à 22 minutes.
  4. Laisser refroidir avant de découper.
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