Barres protéinées
Barre protéinée chocolat blanc-framboise
Un mariage acidulé-gourmand entre framboise et chocolat blanc.
285kcal
24gProtéines
33gGlucides
7gLipides
⏱ 10 min
🍽 1 portion
Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hAucune
Ingrédients
- 25 g Flocons d'avoine
- 25 g Whey vanille
- 20 g Framboises surgelées
- 12 g Chocolat blanc
- 8 g Miel
Préparation
- Écraser les framboises décongelées à la fourchette.
- Mélanger avec l'avoine, la whey et le miel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Tasser dans un moule, faire fondre le chocolat blanc et le napper dessus.
- Réfrigérer 1h puis découper.
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