Barres protéinées
Barre protéinée coco-chocolat
Le duo coco-chocolat façon barre chocolatée, en version protéinée.
355kcal
23gProtéines
31gGlucides
16gLipides
⏱ 10 min
🍽 1 portion
Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hAucune
Ingrédients
- 20 g Flocons d'avoine
- 25 g Whey chocolat
- 15 g Noix de coco râpée
- 10 g Miel
- 10 g Chocolat noir
Préparation
- Mélanger l'avoine, la whey et la noix de coco râpée.
- Ajouter le miel tiède et bien lier la pâte.
- Tasser dans un moule, faire fondre le chocolat et le napper dessus.
- Réfrigérer 1h avant de découper.
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