Bowls

Bowl saumon-brocoli-quinoa

Name: Bowl saumon-brocoli-quinoa
Prep time: 12 min
Cook time: 13 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 140 g Filet de saumon; 55 g Quinoa (cru); 90 g Brocoli; 0.5 pièce Citron; 1 c. à soupe Aneth

Bowl saumon-brocoli-quinoa. Bowl complet et riche en protéines.

450kcal

33gProtéines

38gGlucides

17gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion BowlsSaumonDéjeunerDînerAirfryer

Ingrédients

140 g Filet de saumon
55 g Quinoa (cru)
90 g Brocoli
0.5 pièce Citron
1 c. à soupe Aneth

Préparation

Cuis le quinoa et le brocoli.
Cuis le saumon 12 min à 190°C.
Dresse avec citron et aneth.

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