Bowls

Buddha bowl végé

Name: Buddha bowl végé
Prep time: 12 min
Cook time: 13 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 60 g Quinoa (cru); 80 g Pois chiches; 80 g Patate douce; 0.5 pièce Avocat; 1 c. à soupe Tahini

Buddha bowl végé. Bowl complet et riche en protéines.

400kcal

16gProtéines

52gGlucides

14gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion BowlsDéjeunerDînerAirfryer

Ingrédients

60 g Quinoa (cru)
80 g Pois chiches
80 g Patate douce
0.5 pièce Avocat
1 c. à soupe Tahini

Préparation

Cuis le quinoa et rôtis patate douce et pois chiches 18 min à 190°C.
Dresse avec avocat et sauce tahini.

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