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Cabillaud pané maison, pommes de terre et haricots verts

Un poisson pané maison à partir de filets de cabillaud, avec pommes de terre et haricots verts.

680kcal
46gProtéines
86gGlucides
19gLipides
⏱ 30 min 🍽 1 portion BowlsPoissonDéjeunerDînerPoêle

Ingrédients

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre à l'eau 20 minutes.
  2. Passer le filet de cabillaud dans l'œuf battu puis dans la chapelure.
  3. Faire dorer le poisson pané à la poêle 4 à 5 minutes de chaque côté.
  4. Cuire les haricots verts à la vapeur.
  5. Servir avec un filet de citron.
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