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Bowls

Escalope de porc, riz et brocoli

Une escalope de porc toute simple, riz nature et brocoli vapeur.

590kcal
42gProtéines
68gGlucides
18gLipides
⏱ 25 min 🍽 1 portion BowlsPorcDéjeunerDînerPoêle

Ingrédients

Préparation

  1. Cuire le riz dans l'eau bouillante salée.
  2. Cuire l'escalope de porc à la poêle 4 à 5 minutes de chaque côté.
  3. Cuire le brocoli à la vapeur.
  4. Servir l'escalope tranchée avec le riz et le brocoli.
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