Bowls
Escalope de poulet, frites de patate douce et haricots verts
Une variante poulet du classique frites-légumes, cuite à l'airfryer.
590kcal
42gProtéines
63gGlucides
20gLipides
⏱ 30 min
🍽 1 portion
BowlsPouletDéjeunerDînerAirfryer
Ingrédients
- 150 g Escalope de poulet
- 220 g Patate douce (en frites)
- 150 g Haricots verts
- 6 g Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Préparation
- Assaisonner l'escalope de poulet avec sel, poivre et un filet d'huile d'olive.
- Cuire l'escalope et les frites de patate douce à l'airfryer 15 à 18 minutes à 190°C.
- Cuire les haricots verts à la vapeur.
- Servir ensemble.
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