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Muffin protéiné myrtilles

Name: Muffin protéiné myrtilles
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 40 g Flocons d'avoine; 20 g Whey vanille; 1 pièce Œuf; 40 g Myrtilles; 0.5 c. à café Levure chimique

Muffin protéiné myrtilles. Recette simple et protéinée.

220kcal

16gProtéines

26gGlucides

6gLipides

⏱ 17 min 🍽 1 portion EncasŒufEncas 10hEncas 16hPost-trainingAirfryer

Ingrédients

40 g Flocons d'avoine
20 g Whey vanille
1 pièce Œuf
40 g Myrtilles
0.5 c. à café Levure chimique

Préparation

Mélange le tout et ajoute les myrtilles.
Cuis 15 min à 175°C.

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