Encas

Pop-corn maison léger

Name: Pop-corn maison léger
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 30 g Maïs à éclater; 1 c. à café Huile d'olive; 1 pincée Sel

Pop-corn maison léger. Recette simple et protéinée.

150kcal

4gProtéines

28gGlucides

4gLipides

⏱ 13 min 🍽 1 portion EncasEncas 10hEncas 16hCasserole

Ingrédients

30 g Maïs à éclater
1 c. à café Huile d'olive
1 pincée Sel

Préparation

Fais éclater le maïs à la casserole.
Sale légèrement.

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