Petit-déj
Œufs brouillés avocat toast
Œufs brouillés avocat toast. Recette simple et protéinée.
400kcal
22gProtéines
28gGlucides
22gLipides
⏱ 11 min
🍽 1 portion
Petit-déjŒufPetit-déjPost-trainingPoêle
Ingrédients
- 2 pièces Œufs
- 1 tranche Pain complet
- 0.5 pièce Avocat
- 0.25 pièce Citron
- 1 pincée Sel et poivre
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Fais des œufs brouillés crémeux.
- Toaste le pain et écrase l'avocat dessus.
- Ajoute les œufs et un filet de citron.
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