Petit-déj
Omelette fromage & champignons
Omelette fromage & champignons. Recette simple et protéinée.
280kcal
24gProtéines
5gGlucides
17gLipides
⏱ 11 min
🍽 1 portion
Petit-déjŒufPetit-déjPost-trainingPoêle
Ingrédients
- 3 pièces Œufs
- 60 g Champignons
- 20 g Emmental allégé
- 1 c. à soupe Ciboulette
- 1 pincée Sel et poivre
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Bats les œufs.
- Fais revenir les champignons.
- Ajoute les œufs et le fromage, cuis 5 min.
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