Bowls

Pâtes au poulet & pesto

Name: Pâtes au poulet & pesto
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 70 g Pâtes complètes (cru); 150 g Blanc de poulet; 1 c. à soupe Pesto; 60 g Tomates cerises; 10 g Parmesan

Pâtes au poulet & pesto. Bowl complet et riche en protéines.

470kcal

36gProtéines

48gGlucides

12gLipides

⏱ 27 min 🍽 1 portion BowlsPouletDéjeunerDînerCasserole

Ingrédients

70 g Pâtes complètes (cru)
150 g Blanc de poulet
1 c. à soupe Pesto
60 g Tomates cerises
10 g Parmesan

Préparation

Cuis les pâtes.
Fais revenir le poulet.
Mélange avec pesto, tomates et parmesan.

Calculer mes calories et composer mon menu →

À découvrir aussi

Pâtes bolognaise allégée450 kcal Pâtes complètes au thon & tomate420 kcal Pâtes primavera au poulet440 kcal Poke bowl saumon450 kcal Poke bowl saumon-avocat480 kcal Poke bowl thon épicé460 kcal