Bowls
Pâtes complètes au thon & tomate
Un one-pot de pâtes complètes, thon et sauce tomate maison. Simple, complet et économique.
420kcal
30gProtéines
55gGlucides
8gLipides
⏱ 25 min
🍽 2 portions
BowlsPoissonDéjeunerDînerCasserole
Ingrédients
- 140 g Pâtes complètes
- 160 g Thon en boîte au naturel
- 200 g Sauce tomate
- 1 pièce Gousse d'ail
- 0.5 pièce Oignon
- 1 c. à soupe Basilic
- 1 c. à café Huile d'olive
Préparation
- Fais cuire les pâtes complètes al dente.
- Fais revenir l'ail et l'oignon dans l'huile.
- Ajoute la sauce tomate et le thon égoutté, laisse mijoter 5 minutes.
- Mélange les pâtes à la sauce.
- Parsème de basilic frais.
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