Bowls

Pâtes primavera au poulet

Name: Pâtes primavera au poulet
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 70 g Pâtes complètes (cru); 130 g Blanc de poulet; 0.5 pièce Courgette; 60 g Tomates cerises; 1 c. à soupe Basilic

Pâtes primavera au poulet. Bowl complet et riche en protéines.

440kcal

34gProtéines

50gGlucides

9gLipides

⏱ 27 min 🍽 1 portion BowlsPouletDéjeunerDînerCasserole

Ingrédients

70 g Pâtes complètes (cru)
130 g Blanc de poulet
0.5 pièce Courgette
60 g Tomates cerises
1 c. à soupe Basilic

Préparation

Cuis les pâtes.
Fais sauter poulet et légumes.
Mélange avec les pâtes.

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