Repas 4€
Sandwich chaud thon-fromage à l'airfryer
Le croque-thon qui remplace le croque-monsieur, pour beaucoup moins cher.
380kcal
26gProtéines
38gGlucides
14gLipides
⏱ 13 min
🍽 2 portions
Repas 4€PoissonDéjeunerEncas 16hAirfryer
Ingrédients
- 4 tranche Pain de mie
- 160 g Thon au naturel égoutté
- 40 g Fromage râpé
- 30 g Yaourt nature
Préparation
- Mélange le thon émietté avec le yaourt.
- Garnis deux tranches de pain avec le mélange et le fromage râpé, referme avec les deux autres tranches.
- Cuis à l'airfryer 8 minutes à 180°C en retournant à mi-cuisson.
- Coupe en deux et sers chaud.
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