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Barres protéinées

Barre avoine-chocolat noir-dattes

Sucrée naturellement par les dattes, sans sucre ajouté.

315kcal
10gProtéines
46gGlucides
11gLipides
⏱ 10 min 🍽 1 portion Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hAucune

Ingrédients

Préparation

  1. Mixer les dattes avec un peu d'eau tiède pour obtenir une pâte.
  2. Mélanger avec l'avoine, le beurre de cacahuète et le fromage blanc.
  3. Tasser dans un moule, parsemer de chocolat noir concassé, réfrigérer 1h.
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