Barres protéinées
Barre cuite avoine-pomme-cannelle
Une base simple, moelleuse, parfumée à la cannelle.
195kcal
9gProtéines
34gGlucides
3gLipides
⏱ 32 min
🍽 1 portion
Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hFour
Ingrédients
- 35 g Flocons d'avoine
- 25 g Pomme râpée
- 10 g Miel
- 40 g Blanc d'œuf
- Cannelle
Préparation
- Préchauffer le four à 170°C.
- Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
- Étaler dans un moule chemisé et cuire 20 à 22 minutes.
- Laisser refroidir complètement avant de découper.
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