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Barres protéinées

Barre banane-flocons d'avoine-cacahuète

Moelleuse et sans sucre ajouté, la banane suffit à sucrer naturellement.

260kcal
10gProtéines
33gGlucides
10gLipides
⏱ 28 min 🍽 1 portion Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hFour

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffer le four à 170°C.
  2. Écraser la banane, mélanger avec le beurre de cacahuète et le blanc d'œuf.
  3. Incorporer l'avoine, étaler dans un moule et cuire 18 minutes.
  4. Laisser refroidir avant de découper.
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