Barres protéinées
Barre tahini-sésame-miel
Façon halva maison, avec le goût subtil du sésame.
365kcal
10gProtéines
38gGlucides
21gLipides
⏱ 10 min
🍽 1 portion
Barres protéinéesEncas 10hEncas 16hAucune
Ingrédients
- 25 g Tahini
- 15 g Miel
- 30 g Flocons d'avoine
- 10 g Graines de sésame
Préparation
- Mélanger le tahini et le miel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Ajouter l'avoine et les graines de sésame.
- Tasser dans un moule, réfrigérer 1h avant de découper.
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