Repas 4€

Bowl de pâtes froides, thon et maïs

Name: Bowl de pâtes froides, thon et maïs
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 160 g Pâtes; 160 g Thon au naturel égoutté; 100 g Maïs égoutté; 60 g Yaourt nature; 1 pincée Sel et poivre

Une salade de pâtes toute simple, parfaite à préparer la veille.

420kcal

28gProtéines

55gGlucides

10gLipides

⏱ 10 min 🍽 2 portions Repas 4€PoissonDéjeunerEncas 10hEncas 16hSans cuisson

Ingrédients

160 g Pâtes
160 g Thon au naturel égoutté
100 g Maïs égoutté
60 g Yaourt nature
1 pincée Sel et poivre

Préparation

Cuis les pâtes, égoutte et laisse refroidir.
Mélange le thon émietté, le maïs et le yaourt.
Ajoute aux pâtes froides et mélange bien.
Sers frais ou emporte pour plus tard.

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