Crêpes protéinées

Crêpes protéinées. Recette simple et protéinée.

Ingrédients

• 40 g Farine
• 1 pièce Œuf
• 120 ml Lait
• 20 g Whey vanille
• 1 c. à café Huile d'olive

Préparation

1. Mixe farine, œuf, lait et whey.
2. Cuis de fines crêpes à la poêle.
3. Garnis de fruits.

Calculer mes calories et composer mon menu →