Petit-déj
French toast protéiné
French toast protéiné. Une recette fun et gourmande, version healthy.
380kcal
26gProtéines
42gGlucides
12gLipides
⏱ 20 min
🍽 1 portion
Petit-déjŒufPetit-déjPost-trainingPoêle
Ingrédients
- 2 tranches Pain complet
- 2 pièces Œufs
- 50 ml Lait
- 1 c. à café Cannelle
- 60 g Fruits rouges
Préparation
- Bats œufs, lait et cannelle.
- Trempe le pain et poêle-le.
- Sers avec les fruits rouges.
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