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Petit-déj

Egg muffins jambon-fromage

Egg muffins jambon-fromage. Une recette fun et gourmande, version healthy.

260kcal
24gProtéines
6gGlucides
15gLipides
⏱ 23 min 🍽 1 portion Petit-déjŒufPetit-déjPost-trainingAirfryer

Ingrédients

Préparation

  1. Bats les œufs, ajoute jambon, fromage et épinards.
  2. Verse dans des moules.
  3. Cuis 12 min à 180°C.
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