Bowls
Échine de porc mijotée, riz et légumes
Une échine de porc fondante mijotée à feu doux, riz et légumes.
630kcal
39gProtéines
77gGlucides
18gLipides
⏱ 75 min
🍽 1 portion
BowlsPorcDéjeunerDînerCasserole
Ingrédients
- 150 g Échine de porc
- 70 g Riz
- 100 g Carotte
- 100 g Poivron
- 8 g Huile d'olive
- Sel
- Poivre
- 0.5 pièce Oignon
- 1 gousse Ail
- 1 pièce Bouquet garni
Préparation
- Faire dorer l'échine de porc dans l'huile d'olive avec l'oignon et l'ail.
- Ajouter la carotte, le poivron et le bouquet garni, couvrir d'eau et laisser mijoter 50 minutes.
- Cuire le riz dans l'eau bouillante salée.
- Servir le porc mijoté avec le riz et les légumes.
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