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Japchae - nouilles coréennes (Corée)

Name: Japchae - nouilles coréennes (Corée)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 70 g Nouilles; 100 g Bœuf (bavette); 0.5 pièce Carotte; 1 poignée Épinards; 1 c. à soupe Sauce soja salée

Japchae - nouilles coréennes (Corée). Un classique du monde revisité version light et protéinée.

460kcal

28gProtéines

54gGlucides

15gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion MondeBœufDéjeunerDînerPost-trainingPoêle

Ingrédients

70 g Nouilles
100 g Bœuf (bavette)
0.5 pièce Carotte
1 poignée Épinards
1 c. à soupe Sauce soja salée

Préparation

Cuis les nouilles.
Fais sauter bœuf et légumes.
Mélange avec sauce soja et sésame.

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