Monde
Kebab de poulet & riz (Turquie)
Kebab de poulet & riz (Turquie). Un plat du monde simple et savoureux, version light.
480kcal
39gProtéines
50gGlucides
13gLipides
⏱ 26 min
🍽 1 portion
MondePouletDéjeunerDînerPost-trainingAirfryer
Ingrédients
- 55 g Riz (cru)
- 150 g Blanc de poulet
- 2 c. à soupe Yaourt grec 0%
- 1 c. à café Cumin
- 1 c. à café Paprika
Préparation
- Cuis le riz.
- Marine le poulet yaourt-épices.
- Cuis 16 min à 200°C.
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