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Monde

Pilaf de boulgour au poulet (Turquie)

Pilaf de boulgour au poulet (Turquie). Un plat du monde simple et savoureux, version light.

480kcal
38gProtéines
52gGlucides
12gLipides
⏱ 30 min 🍽 1 portion MondePouletDéjeunerDînerPost-trainingCasserole

Ingrédients

Préparation

  1. Fais revenir poulet et oignon.
  2. Ajoute boulgour, tomate et paprika.
  3. Mouille et cuis 15 min.
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