Monde
Poulet lemonato & boulgour (Grèce)
Poulet lemonato & boulgour (Grèce). Un plat du monde simple et savoureux, version light.
470kcal
38gProtéines
48gGlucides
13gLipides
⏱ 30 min
🍽 1 portion
MondePouletDéjeunerDînerPost-trainingCasserole
Ingrédients
- 55 g Boulgour (cru)
- 150 g Blanc de poulet
- 0.5 pièce Citron
- 1 c. à café Origan
- 1 gousse Ail
Préparation
- Cuis le boulgour.
- Poêle le poulet citron-origan.
- Sers ensemble.
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