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Poulet kung pao (Chine)

Name: Poulet kung pao (Chine)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 55 g Riz (cru); 130 g Blanc de poulet; 0.5 pièce Poivron; 15 g Cacahuètes; 1 c. à soupe Sauce soja salée

Poulet kung pao (Chine). Un classique du monde revisité version light et protéinée.

460kcal

37gProtéines

42gGlucides

16gLipides

⏱ 25 min 🍽 1 portion MondePouletDéjeunerDînerPost-trainingPoêle

Ingrédients

55 g Riz (cru)
130 g Blanc de poulet
0.5 pièce Poivron
15 g Cacahuètes
1 c. à soupe Sauce soja salée

Préparation

Cuis le riz.
Fais sauter poulet, poivron et cacahuètes.
Déglace à la sauce soja.

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