Monde
Poulet aigre-doux (Chine)
Poulet aigre-doux (Chine). Un classique du monde revisité version light et protéinée.
470kcal
36gProtéines
50gGlucides
12gLipides
⏱ 25 min
🍽 1 portion
MondePouletDéjeunerDînerPost-trainingPoêle
Ingrédients
- 55 g Riz (cru)
- 130 g Blanc de poulet
- 0.5 pièce Poivron
- 50 g Ananas
- 1 c. à soupe Ketchup
Préparation
- Cuis le riz.
- Fais sauter poulet, poivron et ananas.
- Ajoute une sauce aigre-douce.
Calculer mes calories et composer mon menu →